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最近,一张《2020女性健康生活对照表》在网上火了!

最近,一张《2020女性健康生活对照表》在网上火了:
测试一下,你是否处于“隐患生活”中呢?
相信很多女性朋友,一到冬天,痛经就越来越厉害;手脚冰凉,怎么捂都不热;腰酸背痛更明显,皮肤也变差.....
 
牡丹妇产医院中医妇科门诊张水萍医生介绍,冬季畏寒体虚,除了和生活习惯有关外,更多是因为体内寒气重湿气多。加上现在温度低,才会让冬天成为各种病的高发期。
 
女性怎样摆脱“隐患生活”?
 
要怎么才能“揪”出身体里的寒湿气呢?中医有个传承了千百年、集聚了古人智慧的法子——艾灸 。
 
通过艾灸来调理身体,可以以热治寒,起到温经扶阳、健脾除湿、疏肝理气、调畅气机、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。
养生狂魔孙俪就说过,艾灸是自己很爱的养生方法,去剧组拍戏都带着,片场休息的时候给自己灸一灸,舒展筋络。

演员宁静平时也会买艾灸来祛湿气,还称自己多年的姨妈痛都是艾灸治好的。
牡丹妇产医院中医门诊,围绕着 "未病防病 已病防变"的治未病理念,开展了中医体质辨识、中医健康指导、中医传统非药物疗法,如中医推拿按摩疗法、拔罐疗法、艾灸疗法和中药穴位熏蒸等特色治疗方法,实行个体化预防保健及治疗。
为患者提供膳食指导、中医药膳及中医外治调理、中医专家参与查房,将中医理念渗透到每个治疗环节。对消化系统疾病、妇科病、腰腿疼痛等病症均有显著效果。
 

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